Sobota, Grudzień 12, 2020, 12:08

masaż co to jest rodzaje cena przeciwwskazania

Przedstawię tu podstawowe informacje o masażach. Co to jest masaż, jaka jest cena masażu, rodazje i przeciwskazania.

Masaż jest to zabieg fizjoterapeutyczny polegający na sprężystym odkształceniu tkanek. Masaż polega na wykonywaniu ruchów przez masażystę (lub maszynę) polegających na ucisku na tkanki w odpowiednim tempie i sile.


Rodzaje masaży:

  • masaż klasyczny, najczęściej spotykany i wykonywany, ma na celu wywołanie u osoby masowanej odprężenia mięśni i poprawy samopoczucia,
  • masaż relaksacyjny, delikatny masaż wpływający rozluźniająco na układ mięśniowo-nerwowy oraz pozbycie się napięcia psychicznego,
  • masaż sportowy, zwalcza skutki zmęczenia po wysiłku sportowym,
  • masaż kosmetyczny, najbardziej popularny jest masaż twarzy wpływający na sprężystość skóry,
  • masaż modelujący, jego zadaniem jest ujędrnienie skóry i pozbycie się tkani tłuszczowej, najpopularniejsze to masaż kijami bambusowymi i bańka chińska,
  • i wiele innych, min.: kamieniami, drenaż limfatyczny, hawajski lomi lomi, punktowy (akupresura), tajski, shiatsu


Cena masaży:

Cena masażu głównie jest uzależniona od jego czasu i rodzaju. Czym dłuższy masaż tym wyższa cena. Często na jego koszt ma wpływ użycie dodatków takich jak świece, kamienie czy olejki zapachowe.
Cena naszych masaży, kliknij TUTAJ.


Przeciwwskazania do masażu:

  • gorączka i stany zapalne,
  • choroby skóry,
  • przerwanie ciągłości skóry (rany),
  • zapalenie żył i żylaki,
  • nadciśnienie tętnicze,
  • menstruacja,
  • choroby nowotworowe,
  • tętniaki,
  • skłonność do krwawień,
  • osteoporoza i łamliwość kości,
  • okres ciąży,


Historia masażu:

Masaż wywodzi się ze starożytności. Zapoczątkowany został w Indiach i Chinach jako metoda lecznicza. Wykorzystywany był również przy obrzędach religijnych. Hipokrates, Celsus i Galena wskazywali pozytywny wpływ i wykorzystanie masażu w rożnych jednostkach chorobowych. W starożytnej Grecji masowano sportowców przed zawodami. W historii państwa rzymskiego są zapiski mówiące o tym, że Juliusz Cezar był leczony na rwę kulszową masażem.

 
Podsumowanie:

Podczas wyboru masażu należy kierować się jego działaniem. Jeśli masz kontuzję, napięcie mięśni wybierz masaż klasyczny lub sportowy. Jeśli jesteś zmęczony/-a wybierz masaż relaksacyjny. Upewnij się też czy nie mu u Ciebie przeciwwskazań do jego odbycia.

Narasha napisał(a):
Czwartek, Luty 25, 2021, 18:01
Miałam ostatnio przyjemność skorzystać z masażu lomi lomi, super sprawa i atmosfera jaka panowała w spa, polecam ich usługi https://maria-massage-center.pl.
(*) Pola obowiązkowe
Copyright ©2018 "CARMEN" Studio masażu i modelowania sylwetki, All Rights Reserved.
219
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem